Ruszyła II Edycja SKS w naszej szkole

Od września 2018 r., w każdy wtorek i czwartek odbywają się w naszej szkole zajęcia sportowe pod opieką nauczyciela wychowania fizycznego p. R. Olszewskiej.

Aktywność fizyczna w dzieciństwie i młodości jest niezbędna dla prawidłowego rozwoju fizycznego i motorycznego człowieka. Jest również konieczna do prawidłowego działania procesów metabolicznych i fizjologicznych. Dostosowany do możliwości człowieka wysiłek fizyczny zapobiega zaburzeniom rozwoju, pomaga uniknąć otyłości, wspomaga właściwe funkcjonowanie układu ruchu. Aktywność fizyczna ma także wpływ na wzrost odporności i lepsze samopoczucie. Uprawianie sportu sprzyja wydłużeniu okresu życia w zdrowiu, opóźnia procesy starzenia oraz zmniejsza ryzyko przedwczesnego rozwoju wielu chorób.
Dlatego warto podjąć ten wysiłek i zrobić coś dla swojego zdrowia. Zawsze możliwe jest  takie dobranie ćwiczeń, aby zrelaksować się i móc czerpać z nich przyjemność. Temu służy kolejna edycja SKS w naszej szkole.